دسته: منهای تکواندو
بحرانی که جواب اشتباه تست‌ها به وجود آورد / کرونا اردوی کشتی را تعطیل کرد

اردوی تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی چند روز پیش و بعد از اعلام خبر لغو برگزاری مسابقات جهانی تعطیل شد. با توجه به این‌که اتحادیه جهانی رقابت ها را لغو کرده بود، طبیعی بود که اردوها تعطیل شود و به همین دلیل کسی پیگیر ماجرا نشد اما واقعیت این است که تعطیلی دلیل مهم دیگری دارد.

با داشتن کدام علائم، حق ورزش کردن نداریم؟

در صورت وجود برخی علائم، پس از رهایی از ابتلا به ویروس کرونا، باید از انجام هرگونه فعالیت ورزشی پرهیز کرد.

سطح مناسب ورزش کردن بعد از بهبودی کرونا

سطح مناسب ورزش کردن پس از بهبودی ابتلای افراد به ویروس کووید۱۹ می‌تواند از سه روش ارزیابی شود و از این طریق بتوان میزان ورزش را مدیریت کرد.

روزی که کاراته ایران سر به آسمان سایید/ «المپیک» خاکریز بعدی است

دو سال پیش در چنین روزی تیم ملی کاراته ایران برای سومین دوره متوالی قهرمان جهان شد تا جایگاه خود را در راس قدرتهای کاراته دنیا تثبیت کند.

مبتلایان به کرونا که در خانه قرنطینه هستند، در صورت بروز چه علائمی باید به پزشک مراجعه کنند؟

یک متخصص عفونی و داخلی به بیان توضیحاتی در خصوص علائم خطرناک بیماری کرونا برای مبتلایانی که در خانه قرنطینه هستند، پرداخت.

اصول تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ورزشکاران خواهد داشت.

برای مقابله با کرونا چقدر ورزش کنیم؟

افراد سالم باید ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط را در هفته مدنظر قرار دهند و در عین حال افراد در معرض خطر کرونا از ورزش طاقت فرسا و بیش تمرینی بپرهیزند.

چالش بزرگی که اینستاگرام برای کشتی به وجود آورد / مدیریت بحران یا بحران مدیریت

فدراسیون کشتی ۴۸ ساعت طوفانی را پشت سر گذاشت؛ ۴۸ ساعتی که هم توان مدیریتی مجموعه فدراسیون کشتی را به چالش کشید و هم باعث به وجود آمدن بداخلاقی های زیادی شد.

۶ نوع تخم مرغ‌ که از سم هم مضرتر هستند

خوردن برخی انواع تخم مرغ‌ها سبب وارد آوردن آسیب‌های فراوانی به بدن شما می‌شود.

۹ تاثیر مثبت پیاده روی برای بهبود سیستم ایمنی بدن

پیاده روی حداقل ۹ تاثیر مثبت و مهم برای بهبود وضعیت سیستم ایمنی و رفتاری بدن دارد.

پایگاه خبری تکواندو پلاس | :: خبر :: تحلیل :: گزارش :: دنیای تکواندو ::